Archief van
Tag: Bureau Back-Up

Bureau Back-Up; |mental back-up| je bent niet je depressie

Bureau Back-Up; |mental back-up| je bent niet je depressie

Bureau Back-Up; | mental back-up | Een depressie is niet simpel te verklaren. Het heeft namelijk niet maar één oorzaak. Bij een depressie spelen verschillende factoren een rol. We hebben het dan over biologische, sociale en psychische factoren. Een combinatie van die factoren zorgt er dus voor dat deze ziekte ontstaat. Ik zeg met recht ziekte, omdat depressies en ook burn-outs daadwerkelijk ziektes zijn. Ze worden wel niet altijd zo gezien door mensen, maar toch is het wel degelijk zo….

Lees Meer Lees Meer

Bureau Back-Up tot nu toe

Bureau Back-Up tot nu toe

Een korte opsomming van helpende hand die wij konden bieden de afgelopen tijd aan mensen die in armoede leven,  en/of in de problemen zaten.  We hebben:  ☑️ 22 boodschappenpakketten weg kunnen geven aan arme gezinnen ☑️een inboedel vervangen van vrouw op leeftijd die een nieuwe start nodig had  ☑️ de spullen opgehaald van iemand die z’n huis niet meer in kon vanwege akkefietjes met overlastgevende huisgenoten  ☑️een oudere man geholpen met kopen van de onderdelen en het installeren van een noodzakelijke aanpassing in…

Lees Meer Lees Meer

Bureau Back-Up | mental back-up #5 |

Bureau Back-Up | mental back-up #5 |

Alweer een cliché: “geluk zit van binnen”. Ja, ik weet het, het klinkt weer erg simplistisch en zoetsappig. Maar zoals ik in mijn vorige artikel al schreef zijn clichés niets meer of minder dan ongemakkelijke waarheden die we wegwuiven met een te vaak gebruikte oneliner. De oneliner klopt wel, maar verliest z’n kracht met de tijd. Dat komt omdat mensen over het algemeen de tijd niet nemen om even rustig stil te staan bij wat ze nou eigenlijk zeggen, en…

Lees Meer Lees Meer

| Bureau Back-Up; de ‘to be lijst’ |

| Bureau Back-Up; de ‘to be lijst’ |

De ‘to do’ list kennen we allemaal wel. Een lijstje van allemaal dingen die je nog wil of moet doen, die allemaal nog in de toekomst liggen. Vaak hangen we daar een bepaald gevoel aan, alsof pas als datgene op het lijstje gedaan is, we dat gevoel kunnen bereiken. In plaats daarvan is het veel beter om een ‘to be lijstje’ te maken. Waarom? Omdat je ieder moment van de dag degene kan zijn wie je wil zijn, zonder dat…

Lees Meer Lees Meer

Bureau Back-Up; mental Back-Up #3

Bureau Back-Up; mental Back-Up #3

Een Indiaanse grootvader sprak met zijn kleinzoon over hoe hij zich voelde. Hij zei: “Ik voel alsof er twee wolven in mijn hoofd vechten”. De ene wolf is een gemene, angstige, onzekere, dwangmatige en paniekerige wolf. De andere wolf is een rustige, zelfverzekerde, liefhebbende wolf met heel veel overgave en compassie. De kleinzoon vroeg hem: “welke wolf in uw hoofd zal het gevecht winnen?” De grootvader antwoordde hem: “de wolf die ik voedsel (aandacht) geef.” Het verhaal van de twee…

Lees Meer Lees Meer

Mental Back-Up #1

Mental Back-Up #1

Laat me dit even uitleggen, want een zoveelste pakkende quote op je beeldscherm, met een goed bedoelde tekst erbij om je te lokken een of ander programma te volgen, zit je vast niet op te wachten. Dat gaan we dus ook niet doen. Wij gaan iets anders doen. Wij gaan je alles wat je nodig hebt om mentaal sterk in je schoenen te kunnen staan, volledig gratis aan je geven.  Er zijn tienduizenden zelfhulpprogramma’s ontwikkeld de afgelopen jaren, met de…

Lees Meer Lees Meer

Bureau Back-Up #7 | vele handen maken licht werk |

Bureau Back-Up #7 | vele handen maken licht werk |

Dankzij de managing kwaliteiten van een van onze Back-Up’s hebben wij voor een peuleschil een hele inboedel kunnen vervangen in een uurtje. Het nieuwe tweedehands meubilair werd netjes gebracht, het oude werd door vrijwilliger direct opgehaald en afgevoerd. Het enige wat wij nog hoefden te doen was waar we goed in zijn: sjouwen.  Voor mensen met een minimaal inkomen, die met een klein beetje geld per week amper hun boodschappen bij elkaar kunnen sprokkelen, is het regelen en organiseren van…

Lees Meer Lees Meer

#6 Bureau Back-Up en meer…

#6 Bureau Back-Up en meer…

Bureau Back-Up helpt daar waar de meeste organisaties tekort schieten. Ook al lijkt het soms een druppel op een gloeiende plaat, heel veel druppels zullen uiteindelijk effect hebben. Om te kunnen groeien en daarmee nog veel meer mooie dingen te kunnen doen, vragen wij je steun. Ga naar www.bureaubackup.nl/word-onze-backup/ Ontzettend bedankt! Volg ons op Facebook en telegram

Te gast bij Podcast ‘De Opstap’; over Filemon & de complotten en Bureau Back-Up

Te gast bij Podcast ‘De Opstap’; over Filemon & de complotten en Bureau Back-Up

In onderstaande video ben ik te gast in de podcast De Opstap van Inge de Bruin. Hier vertel ik over mijn ervaring met het televisie programma waar ik aan meegedaan heb ‘Filemon en de complotten’. Ook vertel ik over mijn project ‘Bureau Back-Up’, een stichting die mensen in financiële nood back-up geeft.

Bureau Back-Up #6

Bureau Back-Up #6

Al een aantal jaar had ik het idee om een stichting op te richten die arme mensen een helpende hand biedt op allerlei vlakken, en vanaf afgelopen januari is het dan een feit. Bureau Back-Up groeit inmiddels gestaag en dat allemaal dankzij de mensen die vertrouwen hebben in het concept.  Wat is nu precies het concept. Heel simpel uitgelegd: Wij bieden ondersteuning, hulp en advies buiten de boekjes, regels en protocollen om. Dit bieden wij aan mensen die geen geld…

Lees Meer Lees Meer

Bureau Back-Up #3

Bureau Back-Up #3

Als je een muur wilt bouwen heb je een aantal dingen nodig om ervoor te zorgen dat die uiteindelijk stevig en netjes staat. Een goede metselaar kan met verschillende soorten en maten stenen werken, want het is de specie en de manier van bouwen die er uiteindelijk voor zorgt dat alles staat als een huis. De metselaar is er klaar voor, de specie en materiaal is nu wat er nog nodig is. Wat zoeken wij? In dit bericht van RT…

Lees Meer Lees Meer

Bureau Back-Up #2 |kerstpakketten actie|

Bureau Back-Up #2 |kerstpakketten actie|

We hebben twee mooie dankbare dagen achter rug waarin we dankzij Truus Blijleven, die een tiental riante kerstpakketten doneerde aan Bureau Back-Up, een aantal gezinnen blij hebben kunnen maken. Gezinnen  die het dik verdient hebben om eens verwend te worden,en elk hun eigen verhaal en strijd hebben. Er is niets mooiers dan iets geven aan mensen die het goed kunnen gebruiken. Eerst het ongeloof en daarna de dankbaarheid wat van de mensen afstraalt, het is hartverwarmend.  Er zijn ontzettend veel…

Lees Meer Lees Meer

Haters sponsoren alleen maar in motivatie

Haters sponsoren alleen maar in motivatie

Afgelopen maandag werd ik geblokkeerd omdat de mensen waarvan ik de discussie won mijn reacties als ‘pesterij’ bij Facebook hadden gerapporteerd, terwijl juist zij de agressors waren die alles op de persoon speelden. Twee accounts voor een week onbruikbaar wat betekent dat ik ook niets meer met mijn pagina’s kan. Dat is allemaal tot daar aan toe, en ik heb me er maar bij neergelegd dat mensen alleen met valsspelen hun frustratie kunnen verwerken.  Echter gisteravond kreeg ik een melding…

Lees Meer Lees Meer

Bureau Back-Up #1

Bureau Back-Up #1

Vandaag heb ik een gesprek gehad met een fantastisch mens om de volgende stap te zetten in het proces om een hulporganisatie in de vorm van een stichting op te zetten. Als alles meezit zal binnen 14 dagen Bureau Back-Up officieel geboren worden. Nu al gaat mijn dank uit naar alle mensen die tot nu toe hebben bijgedragen aan dit proces door bijvoorbeeld een donatie te doen. Alle kleine beetjes helpen, en we zijn er nog lang niet, maar het…

Lees Meer Lees Meer